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des Villeforst Parks

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Lachyoga im Villeforst !

15.05.2012

Lach dich fit und gesund!

Lachen ist eine großartige Energiequelle, die auf Körper, Geist und Seele wirkt. Wenn wir lachen, betreibt der Körper Hochleistungssport. Fast 300 Muskeln werden vom Gesicht bis zum Bauch aktiviert. Unsere inneren Organe werden massiert und unser Immun-, Herz- und Kreislaufsystem werden gestärkt.

Lachyoga kombiniert Lachen mit tiefer Atmung aus dem Hatha-Yoga, mit Blickkontakt, mit pantomimischen Gesten, mit Klatschen und mit Bewegung. Aus anfänglichem beabsichtigten Lachen wird freies, herzliches Lachen.

Schnupperstunde: Dienstag 15.05.2012, 18.00 - 19.00 Uhr, 9 Euro

Kurs: 22.05.2012 bis 26.06.2012, 6 Abende, 56 Euro

Kursleiterin: Karin Klingenstein, Lachyoga-Trainerin

Ort: Seminarraum Villeforst-Park, Frechen

Teilnehmer: 8 bis 16 Personen

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!!